DROGA-ALCOHOL

DROGA-ALCOHOL Cada día mas y mas gente, tanto hombre como mujeres, se ven inmersos en esta LACRA de nuestra sociedad, es curioso como tratan estos temas, los medios de comunicación desde la simple información, esta es la DROGA-ALCOHOLISMO etc etc.…….. Pero aquí se queda todo, ya sabemos que los periodistas, se pliegan a los poderes del dinero, a las grandes multinacionales, y ponen lo que la Cadena les dicta con puntos y comas, y sin pasarse. Porque el ciudadano no escucha no ve, la realidad, y después de una CRONICA explíqueme que es lo que tengo que hacer, tanto el propio afectado, como la familia, eso no porque, no es interesante, no vende, el que ya no tiene NO COMPRA. Pues bien desde humilde foro, les voy a explicar algo, a todos nos interesa los motivos que llevan a alguien a ser DROGADICTO-ALCOHOLICO, y sabéis porque me interesa por este caminofácil porque si aprendemos de donde sale y como se genera, estaremos preparados para poder combatirlo, para poder entenderlo, y para poder ayudar. Muchos llegan aquí, porque la vida para ellos, no tiene ya otra puerta, porque muchas veces nosotros si nosotros los empujamos, a llegar a esos extremos, muchas veces la falta de trabajo, con esta situación mucha gente se ve encaminada a ciertas situaciones, incluso delinquir, el rechazo de nuestra sociedad a GRUPOS MARGINALES, y no darles oportunidad de INTEGRACION, familias desechas donde el hijo se ha vuelto, una carga pesada y se abandona a su libre albedrio. Los malos tratos, en los niños/as, la falta de cultura, y sobre todo la falta de oportunidades, que en vez de abrir cerramos cada vez más el camino, de todo esto que persona adulta GENERAMOS?. Pues está demasiado claro NO. Ya no hablo de los estamentos, con familias acomodadas, que también existe la droga claro, pues esto afecta a todas las clases sociales, bien es cierto y a unas más que otras. Es fácil decir lo que dicen todos, BAH ES UN DROGADICTO, ES UN ALCOHOLICO, pero nadie nadie nos paramos a pensar ¿y porque lo es? ¿Qué es lo que hacemos mal? ¿Cómo lo podríamos arreglar? muchos SICOLOGOS-SIQUIATRAS , a la pregunta cómo empezar a tratar a estas personas, dicen: Primero para empezar, tenemos que llegar al punto de su vida donde, se desencadena, la necesidad de consumo, para desde ese lugar empezar a tratar, dando soluciones a tal o cual situación, y no es una persona toda, es la implicación de su FAMILIA y amigos, y voy a más de la SOCIEDAD, si nosotros escondidos siempre detrás de la mata, y esperando que sean los demás, lo que lo solucionen, eso si para lamentarnos y criticar ciertas situaciones, a amigo/a para eso somos LO MAXIMO, lo contradictorio es que nunca en plan positivo, de verdad siento decirlo, nos gusta la SANGRE. Incluso por estos estados, son rechazados, ya la familia, amigos, conocidos, todos con lo que vez de paliar o mejorar la situación lo que hacemos es agrandar el problema. Me siento ORGULLOSO, de todos/as, esos jóvenes o de cualquier edad, que hoy están fuera que son ciudadanos, como nosotros pero es que nunca han dejado de ser como nosotros, simplemente que con un problema, que han luchado para salir, y esa lucha ha servido para incluso con su ejemplo ayudar a los demás, les animo a seguir. Aquí somos muy dados a decir, ESTO NO PUEDE SER, pero a la pregunta y tu QUE HACES PARA QUE ESO NO SEA ASI. a claro para eso no tenemos contestación, y si aprietas un poco acaban con lo mismo, esto tiene que poner solución, los grupos POLITICOS los que gobiernan PORQUE DE UNA VEZ POR TODAS ENTENDEMOS, que tu yo ciudadano de a pie, ese es el gobierno, nosotros somos responsables de nuestra parcela de gobierno, si no somos capaces a llevarla con JUSTICIA-HONESTIDAD-IGUALDAD imagínate a quien tiene, que dirigir el colectivo que incluso le pedimos, que nos gobierne nuestras vidas privadas, estarás de acuerdo conmigo que AQUÍ AHORA, no nos ponemos de acuerdo PARA NADA, aunque sepamos que es un beneficio para nosotros.UN EJEMPLO: Mira nos invitan a comer GRATIS, al salir de la comida si el comentario surge de dos personas: COMENTARIO: Podía ser mejor la comida, le faltaba algo, estaba fría, el restaurante con mucha gente, etc………… eso dos si son cuatro, pues bueno los comentarios son varios incluso aquel que dice, podían a ver puesto………………., y siempre sale aquel que dice nada una comida BARATITA, al final PERO QUE QUEREMOS, no si al final nos tendrían que pagar por ir, y así todo no estaríamos de acuerdo en la cantidad, y acabaríamos con eso DE SI LO SE NO VENGO. Con todo esto, un NO A LA DROGA ESTE DONDE ESTE, NO AL ALCOHOLISMO y por favor tenemos existen asociaciones como RETRO-ASFEDRO etccc… que nos pueden dar respuesta a muchas preguntas, de verdad si te acercas a sus centros, te atenderán y pregunta que tendrás respuesta, o claro tenemos miedo, como muchos mezclarme con esa gente, AMIGO/A hoy son ellos MAÑANA PODEMOS SER NOSOTROS, y el pensamiento será y a donde voy yo, quien me escucha, pero si cuando puedes, no haces que ESPERAS PARA EL MAÑANA, el agricultor planta espera y después recoge. Termino haciéndome esta pregunta.¿ QUE HAGO YO ?

NUESTROS MAYORES

NUESTROS JOVENES MAYORES
José Manuel viendo vuestro programa, me he enterado de que el tema para la próxima semana seria hablar sobre los mayores, por eso os mando está carta, por si la veis de interés para leer.
Quizás cuando leas esto ya no os podre ver, tengo una enfermedad terminal, de cuestión de días o quizás horas.
Tengo 89 años, he luchado y sufrido por mis hijos en total 2 mujeres y 1 hombre, tanto mi mujer como yo hemos dado la vida y nuestra felicidad desde que nacierón, nuestro objetivo fue el darles una educación y lanzarlos a la vida a costa de quitarnos muchas cosas, y en tiempos de dificultades extremas.
Recuerdo que yo me llevaba un bocadillo a BAZAN hoy NAVANTIA, y con eso tenía para todo el dia, pero sabía que a mis hijos no les faltaba un plato de comida, mi mujer con las rodillas destrozadas de limpiar escaleras, ella ya no está entre nosotros, pero su última palabra en su lecho maldito, fuerón con lagrimas en sus ojos, NO LOS DEJES NUNCA SOLOS YO ME VOY PERO ESTARÉ SIEMPRE y ese fue con una mirada a sus hijos, lo último que pronunciaron sus labios.
He seguido esforzándome, para darles unos estudios tanto es así que hoy los tres viven bien y tienen unos buenos puestos de trabajo, poco a poco han ido formando una familia, a pesar de ello he tenido la oportunidad de volver a tener una mujer a mi lado
Y LO HE RECHAZADO sabes porque pues por ellos.
Llegado cierto momento está maldita enfermedad me fue debilitando y el caminar se me hacía cada vez más difícil, después de dos meses sin verlos, un día se acercan a casa lo tres, se lo que va a suceder y claro sucede, mira con lo bien que te van a atender en un centro, nosotros no podemos los niños, nuestro trabajo, iremos todas las semanas a verte, y pasaras semanas con tus nietos, a uno de mis hijos le escucho decir, bajando el tono de voz SI NO PUEDE ANDAR- TENEMOS QUE LIMPIARLO, en ese momento se me llenan mis ojos ya cansados de lagrimas, lagrimas de pena, lagrimas de impotencia, y en mi mente veo unas imágenes, como su madre y yo mismo los limpiábamos de pequeños, y lo hacíamos con ese cariño, que solo los padres saben poner, ¿ y ahora a mi? Sabéis la respuesta mía no podría ser otra silencio, motivo POR ELLOS con rabia contenida y pensando en su madre.
Al final pues no podía más, llevo aquí un año, bien atendido, pero me falta lo mejor el amor de una familia, el amor de mis hijos, en todo ese tiempo me han visitado una vez, y esa vez era para firmar el pase de lo poco que tengo, para que lo puedan disfrutar ya tienen todas mis pertenencias, y ahora voy al final de mis días y sabéis lo que no me podrán quitar nunca es una foto de su madre y ellos, con la cual pienso morir entre las manos.
A LOS MAYORES NO LOS ABANDONES AYUDALOS

SPAM TELEFONICO

Si te molestan con llamadas, para venderte algo. Aqui tienes un programa que lo pones en el telefono, y puedes seleccionar, los números que no quieres que te molesten. Tienes que pinchar en la figura, y lo bajas y lo instalas en el telefono y listo, si tienes algún problema me lo dices.

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GENTE CON MIEDO

ME DA MIEDO LOS QUE TIENEN MIEDO
Desde hace tiempo, nos encontramos con gente que está y no está, el término tiene tela pero es así. Gente que esconde sus ideas, para que no los encasillen, porque entienden que su idea tanto SOCIAL como POLITICA esta caduca, solo que es lo que han aprendido durante
años en sus casa, donde en ciertos tiempos, no servía otra cosa que ser de aquí, y después de esto todo el resto es MALO, no pensaban en nada, pues con sus estatus, la vida les caminaba bien, y la sociedad era solo un grupo de gente reducido, el resto para ellos era DESECHO, personas NON GRATAS, eso sí procuraban que sus actos fueran privados, nunca públicos como nos vamos a juntar todo, de eso nada. Esto es una parte de la HISTORIA, que ya se ha terminado y que muchos se aferran, a ese flotador que por suerte ya hace aguas, se resisten
pero las cosas por suerte para la sociedad en general, no tiene otro camino, que SI OIGA QUE SI aquí somos todos iguales, con unas pequeñas diferencias, que las próximas generaciones van a arreglar, no les quepa duda que esto está ganado, en beneficio de TODOS/AS, no puede y no debe existir más grupos de elite, de los de aquí todo y allí nada, alguien comentaba algo así como AQUÍ TODOS O NINGUNO.
El tiempo pondrá las cosas en su sitio, poco a poco despacio pero sin pausa, se les va poniendo en el camino, solo quedan unos reductos, que ya de poco valen.
Por eso cierran sus pensamientos, su libertad no existe y su pensamiento, se queda en un país que se esfuerza en luchar, para estar a la altura de los tiempos que corren, y donde se tiene que desechar, el enchufismo, el desprecio, el yo soy, como yo soy.
Eso si les queda la critica voraz, pendientes de todo lo que pasa, y todo lo que les suena a estas palabras IGUALDAD-JUSTICIA SOCIAL-LIBERTAD es un insulto para ellos, es como perder todos los días un poco de su identidad, y de eso parte el comentario ANTES ESTO NO PASABA no claro que no pasaba, como por suerte otras cosas ya no pasan CLARO.
Muchos se encargan, de que nuestra sociedad no avance, a la velocidad adecuada, como ellos han conseguido sus fortunas, eso si no se sabe cómo, pues intentan crear cuantos más problemas mejor, así provocando situaciones, siempre les queda algún cerebro con una NEURONA, que piensa no puede ser. No están por luchar codo a codo, con levantar a todos no eso jamás, esto como tantas cosas tiene su fin, y solo es cuestión de tiempo.
El ciudadano de fe y muchos, piensa que a pesar de los vientos, va a seguir adelante luchando desde el silencio nunca MIEDO, para que aquí tengamos sitio TODOS pero TODOS aunque las ideas, no sean iguales pero con respeto no con imposiciones, todas sin violencia son respetables, la palabra y el pensamiento con respeto, llega a todas partes.
No me gustan los del miedo, me gustan los que hablan con libertad, bien es cierto que ciertas cosas son tan caducas en estos tiempos, pero aun a saber que eso, ya no tiene futuro, son tan respetables como las de todos, cada cual hagamos lo que sabemos hacer, para conseguir un PAIS, donde tu idea y la mía, tenga un FIN
EL PODER VIVIR INCLUSO CON NUESTROS ERRORES.

MALTRATO MUJERES Y HOMBRES

LA CRUDA REALIDAD DE LA VIOLENCIA
Vamos a empezar, este comentario sobre el MALTRATO, que siempre ha existido, solo que en tiempos pasados
ciertos estamentos, incluso lo veían normal, no lo denunciaban y claro que teníamos muertes por este motivo.
Que sucede ahora, que es lo que pasa? Cuantas preguntas nos hacemos, sobre este tema y de verdad que poco
los hombres lo comentamos, yo pienso que nos da vergüenza, el plantear la cruda realidad, pero si que ocultamos
algunos lo intentan incluso justificar, y escuchamos eso de QUE PASARIA ES QUE SE HAN SUBIDO A LA PARRA.
Para mí este tema, ya es muy conocido pues lo he tratado en la RADIO, en profundidad, con profesionales y
personas afectadas, cuando hablo de profesionales, es de todo tipo, es decir que puedo expresar mi opinión desde varios puntos de vista, incluso he fundado un grupo de apoyo, para paliar en estos casos la SOLEDAD, que genera estos estados, que van minando en muchos casos la salud mental, llegando a casos muy extremos, que necesitan un tratamiento profundo, que llegan en muchos casos a anular al individuo.
Pero aquí me falta algo, a que leyendo esto alguno/a, se ha dado cuenta si aquí va, cuando hablamos de MALTRATO siempre vamos por el mismo lado, lado femenino, PUES AMIGOS /AS también existen HOMBRES MALTRATADOS va siendo hora de decirlo, fuerte y claro, recuerdo la explicación que me daba una experta en estos casos, que decía de eso es lo que no se habla, eso es lo que se desconoce, y afirmaba el maltrato de la mujer, es peor que el de la mujer es la destrucción del HOMBRE pero poquito a poco, día tras día, y daba una explicación muy visual, a mis oyentes y era así: MIRAR ES COMO MATAR A UNA PERSONA CON UN CORTA-UÑAS.
Creo y pienso, que con las LEYES del maltrato, aquí muchas se han cogido a eso, para salir de una relación fallida que ya terminada, y estando como está la sociedad, la mejor forma es salir con una paga, y siendo la victima este es un porcentaje que esta y existe, por supuesto ojo no generalizar, estoy hablando de un grupo NO DE TODAS, la ley está muy bien, para emplear en los casos reales, pero yo me pregunto se investiga los casos de maltratos, o se trata de un INFORME DE UNAS LESIONES, y DE UNAS DECLARACIONES DE ALGUIEN QUE YO ESCUCHE GRITOS, y me tiro por las escaleras, con menos lo primero que hace la LEY automáticamente ORDEN DE ALEJAMIENTO, conforme esa persona así como así se le pone en la calle, así sin más. Eso está bien, pero que realmente se investigue, y se caiga todo el peso de la ley, pero tanto para hombre como mujer, pero lo que nos demuestra es que siempre es el hombre es curioso, pero en un 100x100 de los casos, yo me pregunto alguno existirá que no es así como lo quieren que lo veamos, y recuerdo un caso, en el cual yo conocía a las dos partes pero que muy bien, creo que demasiado bien, y un día me comenta ella, yo a este lo meto en la cárcel, y al paso de un mes efectivamente, salía con un año de cárcel, eso sí con el MANUAL DEL MALTRATO, y sabiendo cómo y cuándo, eso se ha vuelto fácil, más que eso FACILISIMO, Y ESO ES LAMENTABLE-VIL . Todos estamos de acuerdo en decir NO MAS MUERTES DE MUJERES pero que se termine pronto, si yo pudiera PERO YA. Eso si matarlas a BESOS Y ABRAZOS y también deberíamos de decir pero no mas maltrato ni a mujeres ni hombres, y que realmente se aplique la LEY con toda su fuerza, al culpable y dejemos de pensar, que SIEMPRE SON LOS MISMOS, me falta un día leer en la prensa, que hombre y mujeres tienen los mismos derechos, y los dos los entienden y los aplican. Porque esto, pues fácil mirar, con respecto a esos programas sobre el maltrato, he realizado una investigación a ver si realmente, en estos casos tenemos las mismas facilidades, y mirar llamo a un teléfono y yo invito que lo hagáis, en todas las comunidades los tenéis, de los gobiernos autonómicos, el teléfono de la mujer pues bien llamo a ese teléfono y les comento que soy un hombre maltratado y necesito ayuda, la misma que prestan a las mujeres, y cuál es mi sorpresa que me comentan que no puedo plantear nada, pues es el teléfono de la MUJER, bien respuesta: Dígame entonces el teléfono del hombre NO MIRE ESE SERVICIO NO EXISTE a pues coménteme donde voy, a pues no se aquí, no le podemos indicar, nuestros sicólogos-asistentas sociales-casas de acogida ESTAN AL SERVICIO DE LA MUJER, muy bien MUCHAS GRACIAS. Señores esto en estos tiempos, no es tolerable. Sabéis que esto a algunos colectivos, hacen que sigan pensando que no son iguales, y los que tenemos que hacer es sumar a todos tanto hombres como mujeres, para acabar con la LACRA DE LA VIOLENCIA, y no dar motivos a que algunos se sientan desamparados, porque eso genera violencia y creo que TODOS ESTAMOS EN NO VIOLENCIA NUNCA MAIS, pero repito a nadie sea FEMENINO ni MASCULINO.
Cuando algo marcha mal y tiene solución ME PREOCUPO pero si algo marcha mal y no tiene solución NO ME PREOCUPO.
Tendremos que aprender, a ser civilizados para poder estar juntos, y cuando algo se termina tener la valentía de plantearlo, explicarlo y aunque sea duro empezar, un nuevo camino, dejando detrás de nosotros, una amiga/o, pero no aquí se terminan muchas veces las cosas a SANGRE Y FUEGO, y eso no puede ser, claro pero aquí también podemos hablar de intereses ECONOMICOS etcccccccccccccc a claro, y algunos/as que aguantan todo y mas diciendo y ahora a donde voy yo, a estas alturas, amigos/as ser valientes, y no hacer de sufrir a nadie, la TORTURA de un lado y de otro, en este PAIS se ha terminado, y menos la esclavitud, hagamos a nuestros hijos LIBRES y que sepan convivir con todos los problemas que la vida, les va a poner en el camino, pero JAMAS JAMAS CON VIOLENCIA.
A los hijos, los verdaderos SUFRIDORES de todas estas circunstancias, mirar eso será otro apartado en este BLOG y prometido que hare un programa en TV aquí: http://www.ipnaron.tv/ HABLARE DE ESTO Y MÁS.
Espero no molestar a nadie con estos comentario, si es así lo siento, es un comentario en LIBERTAD lo que pienso
lo digo SI NO TE GUSTA PUES NADA PERDONA PERO ESTO ES LO QUE PIENSO Y ASI SE LO HE CONTADO.
Y DESDE YA A QUIEN PROCEDA LOS MISMOS SERVICIOS PARA MUJERES Y HOMBRES
Y EL MALTRATO NO HABLA DE GENERO FEMENINO O MASCULINO SOMOS TODOS ALLI DONDE EXISTA

HISTORIA

Si pinchas, encima de HISTORIA podras visualizar un documento HISTORICO, menos mal que esos tiempos son pasados.
Ya me contaras un saludo. GRACIAS

TIMOS-ESTAFAS

HE RECIBIDO ÉSTA MAÑANA UN AVISO DE TIMO QUE ESTÁ CIRCULANDO VÍA TELÉFONO. OS ADJUNTO LA INFORMACIÓN. Llaman por teléfono diciendo que son del Servicio Técnico de Telefónica o de una empresa que trabaja para ellos (parece ser ATT). Te preguntan si tienes marcación por tonos. 2.- Con la excusa de que necesitan hacer comprobaciones en la línea, te piden que marques 90 y # 3.- Una vez hecho, te dicen que no hay ningún problema y te dan las gracias. 4.- Resultado: Han convertido tu línea en receptora de todas las llamadas de teléfono desde el que te han llamado y, por lo tanto, todas las llamadas que ellos hagan te las cobrarán a ti. 5.- "Telefónica" dice que no sabe como pararlo ni como evitar el fraude. Nota:* Sería bueno que distribuyerais este mensaje a todo el Mundo ya que cuantas más personas lo sepan antes podremos terminar con el engaño.." FRAUDES QUE CIRCULAN_VÍA TELÉFONO FIJO Si te llaman (voz contestador automático) diciendo que por no tener teléfono Domo-mensajes has recibido un mensaje de texto y te indican que vayas pulsando una serie de teclas para recibirlo, no lo hagas, es una estafa. VÍA TELÉFONO MÓVIL 1º.- Si recibes una llamada al móvil, y en la pantalla aparece INVIABLE con DOS signos de exclamación ("!!"): NO DESCUELGUES EL TELÉFONO, NI INTENTES RENUNCIAR A LA LLAMADA. Déjalo sonar hasta que pare, y después borra directamente la llamada perdida. Se trata de un virus muy potente que destruye por completo el mecanismo del teléfono: cuando esto pasa es imposible arreglarlo o tratar de encontrar una solución al problema. 2º.- Si recibes en tu móvil un mensaje diciendo que llames al (11)41455414: NO LO HAGAS NI EN BROMA. Sí caes en la trampa hará el gasto de tu cuenta o tarjeta se multiplique hasta el infinito. 3º.- Si te llaman al móvil y te dicen que se trata de un proveedor y a continuación, te piden que marques un número (del 0 al 90) para comprobar el funcionamiento del aparato. CUELGA ENSEGUIDA. Con este método se accede al código de tu Tarjeta SIM (el alma de tu teléfono), pudiendo cancelarla y crear una nueva. 4º.- Sí recibes un mensaje en tu móvil diciéndote que tienes una transacción y que tienes que llamar al 1749, BORRALO DIRECTAMENTE. Sí llamas, tu tarjeta SIM se duplicará y desde este momento Podrían llamar desde tu número. Naturalmente a tu cargo. Este tipo de estafa se está produciendo a gran escala, por el que se ruega que esta Información se haga extensiva a cualquier persona que conozcas y que sea usuario de un teléfono móvil. POR INTERNET: Si recibes un correo en una presentación de PowerPoint, Aparentemente inofensiva, titulado: La vida es bella.pps NO ABRAS EL ARCHIVO BAJO NINGUNA CIRCUNSTANCIA Y BORRALO INMEDIATAMENTE.Si abres este archivo aparecerá en tu monitor un mensaje: "Ahora es tarde, su vida no es mas bella" y en seguida PERDERÁS TODO LO QUE TENGAS EN TU PC y la persona que lo envía tendrá acceso a tu nombre, e-mail y contraseña.Se trata de un nuevo virus que ya ha comenzado a circular. Los Software Antivirus no son aptos para destruirlo. Viene disfrazado con una extensión pps. JOSE MANUEL RODRIGUEZ------------------------------

COSAS PARA BLOG

Cuando he empezado, a hacer este blog me gustaba ponerle musica y mira
despues de poner cinco, que no funcionaban despues de registro y demas he encontrado está lista, que viene muy bien.
Last.fm
Seeqpod
Imeem
IODA Promonet
Hypster
Streampad
Splashcast
Project Playlist
FineTune
MyFlashFetish

TELEFONOS DE INTERES

Como estan pasando, tantas cosas malas, siempre es necesario tener a mano una serie de telefono, en este caso pongo los de la BRIGADA DE INVESTIGACION TECNOLOGICA - POLICIA NACIONAL - a que esto se ve poco en internet, en mi tiempo en la red unos años, de verdad que mucha gente los desconoce pues bien.

Consulta General: 915822747

Pornografia Infantil: 915822753

Fraudes Internet: 915822754

Antipirateria: 915822756

Bien señores a QUIEN PROCEDA todo está muy bien, y quien quiera informar denunciar algo, como veis son de pago, y para dar información de algo o denunciar algo, posiblemente me tengan una hora al telefono, señor pongan un telefono GRATUITO, con esto se quedan muchas llamadas y importantes que no se reciben, o es que solo pueden hacer respetar sus derechos quien tiene PUES MIRE COMO QUE NOOOOOOOOOOOOOO, existimos los que no podemos, pero que si nos gustaria, que se nos escuche aunque solo fuera por telefono.

GRACIAS.

GRIPE A IMPORTANTE

INFORMACIÓN ACTUALIZADA SOBRE LA GRIPE A
Dado el nivel actual de alerta (nivel 6, pandemia) decretado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), en la actualidad toda aquella persona con fiebre superior a 38º C y síntomas de infección respiratoria aguda es considerado caso “probable” de infección por nuevo virus de la gripe A (H1/N1), razón por la cual ya no es necesario realizar un estudio virológico completo.
A pesar de las noticias diarias en los medios de comunicación, algunas de ellas algo alarmistas, la evolución de los pacientes diagnosticados está siendo benigna en la inmensa mayoría de los casos; la gripe A está cursando de forma incluso más leve y autolimitada que la gripe estacional o invernal.
¿Qué es la gripe? La gripe es una enfermedad infecciosa que produce fundamentalmente síntomas respiratorios, está causada por un virus y se contagia muy fácilmente.
¿Qué es la gripe por el nuevo virus A/H1N1? La gripe por el nuevo virus A/H1N1 (que empezó llamándose gripe porcina y "nueva gripe") la produce un nuevo subtipo del virus de la gripe frente al que, precisamente por ser nuevo, no estamos inmunizados y hay muchas personas que estarán en riesgo de contraerlo. En contraste, muchas personas tienen inmunidad frente a los virus de la gripe estacional (la gripe que se presenta fundamentalmente en invierno todos los años) por lo que la población susceptible de infectarse es menor.
¿Qué es una pandemia de gripe? La pandemia es una epidemia que afecta al mismo tiempo a muchos países en el mundo.
¿Cómo se contagia el virus A/H1N1? El contagio, al ser también un virus de la gripe, es como el de la gripe estacional: se transmite de persona a persona, principalmente por el aire, en las gotitas de saliva y secreciones nasales que se expulsan al toser, al hablar o al estornudar. Estas microgotas respiratorias pueden quedar en las manos, en las superficies o dispersas en el aire. Por tanto, el virus se puede transmitir también indirectamente por tocarse los ojos, la nariz o la boca después de haber tocado las microgotas o secreciones respiratorias procedentes de una persona infectada que han quedado en las manos o depositadas en superficies.
¿En qué periodo se puede contagiar el virus? El virus se puede transmitir desde 1 día antes de empezar con los síntomas hasta 7 días después. Su máxima capacidad de contagio se produce los 3 primeros días desde que empiezan los síntomas. Para asegurarse de que no se transmite a otras personas, es aconsejable quedarse en casa hasta que desaparezca la fiebre y los síntomas respiratorios.
¿Cuáles son los síntomas de la gripe A/H1N1? Los síntomas son los de cualquier gripe: puede aparecer tos, dolor de garganta, dolor de cabeza, fiebre de más de 38º -sobre todo los dos primeros días-, dolores musculares, malestar general, congestión nasal, estornudos,
y también vómitos y diarrea. Lo habitual es que la gripe evolucione favorablemente en 2 - 4 días aunque se puede continuar con tos una semana y sentir cansancio durante las semanas siguientes al inicio de la enfermedad.
¿La gripe puede ser grave en algún caso? Al igual que en los casos de gripe estacional, esta gripe podría ser grave para algunos grupos más vulnerables de la población como son: tercera edad, niñas y niños, embarazadas, personas con enfermedades crónicas (enfermedades respiratorias, cardiovasculares, inmunodepresión y otras patologías crónicas). Muy excepcionalmente podría ser grave en personas sanas que no pertenecen a estos grupos de riesgo.
¿Podemos estar tranquilos ante la situación actual? Sí. Es importante seguir las recomendaciones para evitar y enlentecer la propagación del virus. En España, están activadas las medidas de prevención y el Sistema Nacional de Salud está preparado para afrontar esta situación. Los protocolos de actuación están consensuados por el Ministerio de Sanidad y Política Social y las comunidades autónomas, que se encuentran coordinados entre sí y con los organismos internacionales.
¿Hay vacuna para el nuevo virus? De momento no, pero se está trabajando para producirla y se prevé que pueda estar disponible para el otoño. Las vacunas que se usan contra la gripe estacional (la gripe que se presenta fundamentalmente en invierno todos los años) todavía no han demostrado eficacia frente al nuevo virus.
¿Existen medicamentos para el tratamiento de la gripe? Sí. El nuevo virus de la gripe se trata como la gripe estacional, con medicamentos que alivien los síntomas: para bajar la fiebre, para la tos, los dolores musculares, etc. En España se dispone también de tratamientos antivirales que pueden resultar útiles: oseltamivir (Tamiflu®) y zanamivir (Ralenza®). Estos medicamentos actúan haciendo que haya menos síntomas, que sean más leves y son útiles para evitar posibles complicaciones. Los antivirales deben ser prescritos siempre por profesionales médicos, y sólo en casos seleccionados. El uso irresponsable de estos medicamentos puede contribuir a crear resistencias del virus, lo que reduciría su eficacia. Estos medicamentos no se dispensan en las farmacias y deben ser prescritos por un médico. La gripe está causada por un virus, por lo que los antibióticos no están indicados.
No es necesario administrar rutinariamente el tratamiento con antivirales como oseltamivir (Tamiflu®) o zanamivir (Relenza®). Solo estará indicado el tratamiento en aquellos pacientes pertenecientes a los grupos de riesgo citados anteriormente. El inicio del tratamiento debe hacerse en las 48h posteriores al comienzo de los síntomas.
¿Es recomendable el uso de mascarillas? No se ha comprobado que el uso generalizado de mascarillas por la población reduzca la propagación del virus y, menos aún, en espacios abiertos. Las mascarillas pueden ser de cierta utilidad para las personas que están en contacto con enfermos o para contener las microgotas que los propios enfermos expulsan al toser o estornudar. Pero si no se usan correctamente se puede aumentar el riesgo de transmisión. No se recomienda el uso de mascarillas para la población general. Sólo se
recomienda usarlas a las personas enfermas mientras están en contacto con otras personas y a las personas que las cuidan.
¿Se puede viajar a otros países? Sí. Ni España ni los organismos internacionales (Organización Mundial de la Salud, Center for Disease Control de los Estados Unidos, Unión Europea) recomiendan restringir los viajes a causa de esta nueva gripe AH1N1. La gripe por A/H1N1 ha sido confirmada ya en muchos países del mundo, por lo que la restricción de los viajes tendría un escaso o nulo efecto en la propagación de la enfermedad. Las personas que viajen se pueden proteger a sí mismas y a los demás manteniendo unas sencillas recomendaciones higiénicas. Se trata de unas medidas que pueden limitar la propagación de muchas enfermedades transmisibles, no sólo la de la gripe por A/H1N1, y entre las que se encuentran las siguientes: lavarse las manos regularmente con agua y jabón, taparse la boca al toser o estornudar, ponerse en contacto con los servicios sanitarios en caso de síntomas de gripe y prestar atención a la posible aparición de síntomas hasta 7 días después de volver del viaje. Como recomendación general, las personas enfermas deberían aplazar los viajes que tengan previstos, y los viajeros que regresen a su lugar de origen y enfermen, deberían recibir la necesaria atención médica.
Para prevenir la propagación del virus es importante seguir estos consejos:
• Lavarse las manos con frecuencia: Esta es la principal medida de higiene. o Las gotitas que se emiten al estornudar, toser o hablar pueden quedarse en las manos donde el virus puede sobrevivir unos minutos (menos de 5 minutos). o También pueden depositarse en superficies (de muebles, pomos, objetos…) donde el virus puede permanecer de horas a días: por eso es importante limpiar más frecuentemente (a diario) estas superficies con los productos de limpieza habituales. • Taparse la boca y nariz al estornudar o toser (preferiblemente con el codo) y evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca. • Si tienes gripe, quédate en casa hasta que desaparezca la fiebre y los síntomas respiratorios y evita los lugares donde haya mucha gente ¿Debo solicitar la baja laboral si tengo un cuadro gripal?
Debe acudir al Servicio de Medicina de Familia, donde se valorará la necesidad y duración de la baja laboral.

Servicio de Urgencias y Medicina de Familia
Área de Enfermedades Infecciosas

He tenido la suerte, de conocer y hacer una buena amistad, con nada mas y nada menos al REY DEL ROCK ESPAÑOL.
Miguel Rios nada mas y nada menos, pero contaros que es una GRAN CANTANTE, pero me podeis creer, que como persona y como ser humano creo que supera, cualquier termino que yo pueda poner aqui.
Le he realizado una entrevista para la TV y la podreis ver en http://www.ipnaron.tv/

Pienso que puede ser tan importante, está entrevista dado que estas son sus ultimos conciertos.

Pero él como nosotros, sabe que no se marchara nunca pues lo llevaremos en el CORAZON, como recuerdo deja sus canciones pero me gustaría, se le recuerde como persona comprometida, con los que no tienen nada, quizas esa es la MEJOR CANCION DE PLATINO.
GRACIAS MIGUEL
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