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viernes, 31 de agosto de 2018

SEÑORA

El sol de la ventura
no ha dado aún a mis ojos
tu imagen; mis antojos
perciben tu hermosura,
perciben en la altura
de un ángel el destello,
de un hada el rostro bello…
para llamar feliz mi triste suerte,
ángel, hada o mujer, anhelo verte.
Amor me inspira el ave
del aire mensajera,
que lleva al alta esfera
como celeste nave
de amor el canto suave;
también amor me inspira
la flor que aroma espira,
y tal dicha en mi ser tu nombre vierte,
que flor, ave o mujer, muero por verte.

No sé si eres lucero
que anuncia alegre día,
o en tempestad umbría
ofrece un derrotero
al triste marinero;
empero ángel o hada,
o ave o flor preciada,
o mágico lucero;
para amar más la vida que la muerte,
es mi anhelo, señora, conocerte.  J.M.R 

miércoles, 29 de agosto de 2018

PENSAMIENTO

Otra vez, esta noche, vi tu mano en la mía, otra vez esta noche, volví a soñar contigo,
yo, que no soy tu amante ni siquiera tu amigo, sino un hombre que pasa bajo la luz del día.
Sin embargo, en la sombra donde el tiempo no existe, se buscan nuestras almas,
no sé por qué. y despierto vagamente inconforme de que no ha sido cierto, triste de una tristeza que no llega a ser triste.
Algo ocurre en la noche, pero yo no lo digo: ni a ti, que nada sabes, ni a ti te diré nada,
pero al mirar tus ojos sabré, por tu mirada, si también, esta noche, tú has soñado conmigo. J.M.R 

MI LÁGRIMA

Amor que llegas tarde,
Tráeme al menos la paz:
Amor de atardecer, ¿por qué extraviado
Camino llegas a mi soledad?
Amor que me has buscado sin buscarte,
No sé qué vale más:
La palabra que vas a decirme
O la que yo no digo ya.
Amor… ¿No sientes frío? Soy la luna:
Tengo la muerte blanca y la verdad
Lejana… -No me des tus rosas frescas;
Soy grave para rosas. Dame el mar.
Amor que llegas tarde, no me viste
Ayer cuando cantaba en el trigal…
Amor de mi silencio y mi cansancio,
Hoy no me hagas llorar
Vuelve a empezar
Aunque sientas el cansancio, aunque el triunfo te abandone,
aunque el dolor te lastime, aunque un negocio se quiebre,
aunque una traición te hiera, aunque una relación se apague,
aunque el dolor te queme los ojos, aunque ignoren tus esfuerzos,
aunque la ingratitud sea la paga, aunque la incomprensión corte tu risa,
aunque todo parezca nada…. J.M.R 

DUERME AMOR

Despierta, tiemblo al mirarte;
dormida, me atrevo a verte;
por eso, alma de mi alma,
yo velo mientras tú duermes.

Despierta, ríes, y al reír tus labios
inquietos me parecen
relámpagos de grana que serpean
sobre un cielo de nieve.

Dormida, los extremos de tu boca
pliega sonrisa leve,
suave como el rastro luminoso
que deja un sol que muere.
¡Duerme!

Despierta, miras y al mirar tus ojos
húmedos resplandecen
como la onda azul en cuya cresta
chispeando el sol hiere.

Al través de tus párpados, dormida,
tranquilo fulgor vierten,
cual derrama de luz, templado rayo,
lámpara transparente.
¡Duerme!

Despierta, hablas y al hablar vibrantes
tus palabras parecen
lluvia de perlas que en dorada copa
se derrama a torrentes.

Dormida, en el murmullo de tu aliento
acompasado y tenue,
escucho yo un poema que mi alma
enamorada entiende.
¡Duerme!

Sobre el corazón la mano
me he puesto porque no suene
su latido y de la noche
turbe la calma solemne.

De tu balcón las persianas
cerré ya porque no entre
el resplandor enojoso
de la aurora y te despierte.
¡Duerme! J.M.R

lunes, 27 de agosto de 2018

PROMESAS

Arrastrado sin piedad por el vendaval de la nostalgia,
todo sentimiento se desgarra como tristes hojas mustias;
ya no escribes, ya no sientes, ya no extrañas...
Tus promesas de amor, náufragas en el mar de mis angustias.

El final feliz del cuento de hadas
habré de buscarlo en nueva jornada.
Por fortuna, siempre esta vida mezquina
nos presenta una nueva oportunidad.

Intentaré curar pronto mis heridas.
Intentaré no cometer tu mismo error,
de no abrazarme con locura, sin medida,
al más sincero y hermoso amor.

Cómo habrás de explicar un sinsentido,
si sabes tengo por bien conocido
las eternas noches sin sueño;
que el dolor tiene un único dueño:
aquel que sufre la cruel desazón
de no ver correspondido tanto amor.

Cómo habrás de explicarme
que el problema es ese corazón
de duros latidos que ha abandonado
el hábito que tenía de amarme...

Si preguntan, diles que sin ti vivir no puedo,
torturado por la ingratitud de tu ausencia;
que el morir es una impensada alternativa,
me sostiene este esperanzado deseo
de que regreses a mí algún día...

En cada suspiro dejo deslizar por mis labios
un sublime... etéreo... "Te Amo",
intentando vanamente poder definir
algo de todo lo que aún siento por ti.

VIDEO HISTORIA DE ESPAÑA


viernes, 24 de agosto de 2018

Excelencias:

Lo que aquí diga no será compartido por todos, pero diré lo que pienso, y lo haré con respeto. El actual orden económico mundial constituye un sistema de saqueo y explotación como no ha existido jamás en la historia. Los pueblos creen cada vez menos en declaraciones y promesas. El prestigio de las instituciones financieras internacionales está por debajo de cero.

La economía mundial es hoy un gigantesco casino. Análisis recientes indican que por cada dólar que se emplea en el comercio mundial, más de cien se emplean en operaciones especulativas que nada tienen que ver con la economía real. Este orden económico ha conducido al subdesarrollo al 75 por ciento de la población mundial.

La pobreza extrema en el Tercer Mundo alcanza ya la cifra de 1200 millones de personas. El abismo crece, no se reduce. La diferencia de ingresos entre los países más ricos y los más pobres que era de 37 veces en 1960 es hoy de 74 veces. Se ha llegado a extremos tales, que las tres personas más ricas del mundo poseen activos equivalentes al PIB combinado de los 48 países más pobres.

En el 2001 el número de personas con hambre física alcanzó la cifra de 826 millones; la de adultos analfabetos, 854 millones; la de niños que no asisten a la escuela, 325 millones; la de personas que carecen de medicamentos esenciales de bajo costo, 2 mil millones; la de los que no disponen de saneamiento básico, 2 mil cuatrocientos millones. No menos de 11 millones de niños menores de 5 años mueren anualmente por causas evitables, y 500.000 quedan definitivamente ciegos por falta de vitamina A.

Los habitantes del mundo desarrollado viven 30 años más [en promedio] que los del África Subsahariana. ¡Un verdadero genocidio!

No se puede culpar de esta tragedia a los países pobres. Estos no conquistaron y saquearon durante siglos a continentes enteros, ni establecieron el colonialismo, ni reimplantaron la esclavitud, ni crearon el moderno imperialismo. Fueron sus víctimas. La responsabilidad principal de financiar su desarrollo corresponde a los Estados que hoy, por obvias razones históricas, disfrutan los beneficios de aquellas atrocidades. El mundo rico debe condonar la deuda externa y conceder nuevos préstamos blandos para financiar el desarrollo. Las ofertas tradicionales de ayuda, siempre raquíticas y muchas veces ridículas, son insuficientes o no se cumplen.

Lo que hace falta para un verdadero desarrollo económico y social sostenible es muchas veces más de lo que se afirma. Medidas como las sugeridas por el recién fallecido James Tobin para frenar el torrente incontenible de la especulación monetaria, aunque no era su idea ayudar al desarrollo, serían hoy tal vez las únicas capaces de generar fondos suficientes que, en manos de los organismos de Naciones Unidas y no de funestas instituciones como el FMI, podrían suministrar ayuda directa al desarrollo con la participación democrática de todos, sin el sacrificio de la independencia y la soberanía de los pueblos. El proyecto de consenso que se nos impone por los amos del mundo en esta conferencia, es el de que nos resignemos con una limosna humillante, condicionada e injerencista.

Hay que repensar todo lo creado desde Bretton Woods hasta hoy. No hubo entonces verdadera visión de futuro. Prevalecieron los privilegios y los intereses del más poderoso. Ante la profunda crisis actual, nos ofrecen un futuro todavía peor, en el que no se resolvería jamás la tragedia económica, social y ecológica de un mundo que será cada vez más ingobernable, donde habrá cada día más pobres y más hambrientos, como si una gran parte de la humanidad sobrara.

Es hora de reflexión serena para los polÌticos y hombres de Estado. La creencia de que un orden económico y social que ha demostrado ser insostenible pueda ser impuesto por la fuerza es una idea loca. Las armas cada vez más sofisticadas que se acumulan en los arsenales de los más poderosos y ricos, como ya expresé una vez, podrán matar a los analfabetos, los enfermos, los pobres y los hambrientos, pero no podrán matar la ignorancia, las enfermedades, la pobreza y el hambre.

De una vez por todas debiera decirse adiós a las armas. ¡Algo tiene que hacerse para salvar la humanidad! ¡Un mundo mejor es posible!

Gracias.

jueves, 23 de agosto de 2018

DOME GLASS

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domingo, 8 de julio de 2018

TE AMO


Te amo tanto amor!
Te amo y mi amor no es vacio
Te amo y mi amor no es por compromiso
Te amo y mi amor no es solo pasión
Te amo y mi amor no es costumbre
Te amo tanto amor!
Te amo porque lloro cuando no estas
Te amo porque me embriaga tu aroma
Te amo porque tus palabras me calman
Te amo porque mi corazón palpita gracias a vos
Te amo y mi existir tiene sentido solo si estas junto a mi.
Te amo tanto amor! J.M.R

UN BESO

Por un beso tuyo daría
diez cartas de amor sincero,
nueve atardeceres bajo el sol,
ocho rosas de rojo intenso,
siete viajes al fin del mundo,
seis momentos de compañía frente al dolor,
cinco noches de placer,
cuatro anillos de oro,
tres fotos de felicidad,
dos caricias y
una eternidad. J.M.R

lunes, 28 de mayo de 2018


viernes, 8 de diciembre de 2017

RECUERDA

Aprendí que si alguien te quiere, te lo demuestra
Después de algunas desilusiones y de otras tantas relaciones fallidas, aprendí que cada uno de nosotros somos los responsables de marcar la pauta para recibir el amor que merecemos.
Es cierto que la inexperiencia nos hace conformarnos con cariños que quieren a medias, de esos que no tienen la intención de quedarse, de esos que no saben entregar el corazón.
Así es el arte de vivir, a veces las grandes lecciones se aprenden con base en grandes dolores, a veces es necesario llorar, sufrir, pasarla mal, para aprender a valorarnos mucho más, para aprender a determinar cuándo vale la pena luchar, o en su defecto, es mejor alejarse sin mirar atrás.
Creo que así es como aprendemos todos, o por lo menos así aprendí yo…
Entendí que si alguien quiere estar en tu vida, no hay excusas, ni pretextos que lo impidan.
El amor debe darse siempre en toda la extensión, sin miedo, sin recato, entregando lo mejor.
Entendí que si alguien te quiere, te lo demuestra, con besos, con palabras, pero sobretodo con hechos.
Entendí también, que hay personas que van de paso, causando a veces sinsabores y desengaños, pero incluso de ellos, también se aprende algo, pues es cierto que los dolores nos vuelven mucho más sabios
Por mi parte, nunca más volveré a conformarme con las sobras de un amor cobarde, ahora sé que mi amor lo vale todo, pues soy mujer que sabe entregarse.
No, ya no me resigno a quedarme con alguien que no sepa valorarme, pues ahora me valoro a mí misma y eso es lo más importante.
No puede ser de otra forma, la realidad es que no se puede amar poco, o amar mucho, pues el amor verdadero fluye, se da a raudales. J.M.R




domingo, 29 de octubre de 2017

SEXI

Quería que supieras lo sexy que eres,
y cuando digo sexy no es por tu cuerpo,
estoy hablando de la química que tenemos
de la forma en que me miras
y me haces sentir un ser maravilloso
de cómo tu presencia provoca desorden
en cada átomo de mi cuerpo.
Quería que supieras que tus inseguridades
son pequeñas cerca de la certeza que tengo
de lo hermosa que eres!
La forma en la que juegas
con tus manos sobre mi cuello,
o como tu sonrisa contagia todo a su alrededor.
Quería que supieras que eres única
especial, espectacular, increíble!
Ninguna perfección se compara
con tu perfección de ser tú misma.
ya sabemos que el mundo es cruel
y nos mienten todos los días
ellos quieren que seas como ellos
pero por favor, sigue siendo tuya,
que no te importe si usas 38 o 46
si pesas 60 o 80 kg
si usted tiene 1,50 o 1,80 de altura.
Lo que realmente importa
es que te veas hermosa para ti,
sé que me enloqueces
por tu personalidad, tu audacia
y tu forma sexy de besar ahí...
Por favor, señorita, no apague las luces
porque incluso en la oscuridad
podría ver el brillo que hay en ti.
Deja que te vea, déjate admirar
Tocar los detalles que odias
sin tener idea de cuánto los amo.
Porque todo esto es parte de ti
te has construido así,
absurdamente hermosa!
Me revuelta el hecho de que intenten anular su belleza
para vender revistas con cuerpos diseñados
y corregidos virtualmente
O cuerpos que no son nada más que cuerpos
Sin alma y sin brillo
Sin amor y sin vibración.
Quería que supieras lo sexy que eres!
Carajo ! Qué hermosa eres!
Quería que supieras
que con las luces apagadas o prendidas
tu eres hermosa. J.M.R

jueves, 12 de octubre de 2017

OLVIDO

Será que siempre yo te di más de lo que tenía, 
será que me quede vacío por darte mi vida, 
será que aquella noche la luz de la luna era tuya, 
y ahora necesito esa luz para mi noche oscura
Y aunque duela tanto recordarte, 
y este escrito en el destino,
es tan corto el amor y tan largo el olvido
Todavía no te olvido, pero ahí voy,
todavía siento frío cuando escucho tu voz,
y es que como arrancarte después de besarte
y de hacerte tantas veces pero tantas veces el amor
Todavía no te olvido, todavía no, pero te olvidaré...
Será que esa vez cuando nos desvelamos bailando,
la música nos embrujo y yo caí en un encanto,
será que mi cuerpo no quiere sentir otras manos,
porque cuando te dije te amo yo no estaba jugando
Todavía no te olvido, pero ahí voy,
todavía siento frío cuando escucho tu voz
y es que como arrancarte después de besarte
y de hacerte tantas veces pero tantas veces el amor
Todavía no te olvido pero voy muy bien,
ya casi pude entregarme a otro querer,
pero óyeme bien no me busques que no volveré
Porque todavía no te olvido, todavía no, pero te olvidaré
Porque todavía no te olvido todavía no, pero te olvidaré.. J.M.R





martes, 10 de octubre de 2017

YO

Te amé tanto que mientras me hacías daño… yo te consolaba
Sencillamente así te amé, con un amor desmedido que me hizo olvidarme de mí y solo pensar en ti… Con un amor que espero no volver a sentir, porque me hizo desconocerme a mí mismo, me hizo olvidarme de mis necesidades, me hizo no ver mi dolor, solo me preocupaba porque tú estuvieses bien, porque tu maltrato se justificara ante tus ojos y no sintieras pena por ti misma, no sintieras que solo fuiste una cobarde incapaz inclusive de retener a tu lado a quien más te ha amado.
Cómo te amé, cómo me hubiese gustado escribir un libro diferente contigo… ése con finales felices y “para siempres” incluidos, pero yo no me amaba lo suficiente en ese momento como para saber qué era lo que me merecía, o mejor dicho sentía que lo que vivía estaba bien para mí… que tú con tus defectos, con tus malas palabras, con tu intolerancia, eras a quien quería.
Hoy puedo ver las cosas diferentes, veo todo el tiempo que invertí y lo lamento, son pocas las cosas de las cuales puedo arrepentirme en la vida, pero sin duda, si pudiese pasar un borrador en mi pasado, preferiría borrar tu nombre y no el mío. Finalmente desperté a una pesadilla que hasta ese momento para mí era un sueño.
Ahora te veo acá, frente a mí y a pesar de conocer cada centímetro cuadrado de tu cuerpo, conocer el ritmo de tu respiración, no llego a reconocerte, no llego a apostar que fuiste aquella persona por la que me desvivía un tiempo atrás… Y sigues igual, estás idéntica, la misma mirada, quizás uno que otro signo de que los años no solo cambian nuestros sentimientos… pero lo que realmente cambió fue mi forma de mirarte, puedo decirte que no eres tan guapa como te veía, ni siquiera tan alta…
Pero así se idealiza, así se extraña, muchas veces a alguien que solo existe en nuestra mente, y no es más que nuestra imaginación creando el drama necesario para hacer más doloroso el olvido, para sumergirnos en la añoranza, donde lo malo no es tal y lo bueno sobresale.
Te puedo decir que estar contigo me cambió, me dio la fortaleza necesaria para enfrentarme y rescatarme de mi mismo, que era quien estaba permitiendo y generando toda esa vivencia de amor desgarrado y desvirtuado. Ahora me puedo ver al espejo sin sentir lástima por soportar y justificar tanta infelicidad, por dar amor a quien no lo merecía y por no dármelo a mí mismo.
Solo espero que tú hayas cambiado, que hayas aprendido a valorar, que hayas aprendido a amar, que hayas entendido mi loca forma de amarte y de cuidarte hasta de ti misma. Y sí, para ser sincero… quisiera que me extrañases de cuando en cuando, que de tu boca se escapara alguna vez mi nombre, aunque solo tú lo escuchases o sencillamente que tu corazón se acelerara un poco con solo pensarme… Eso lo viví largo tiempo mientras mi amor por ti aún circulaba por mis venas, hasta que abrí los ojos para poder dejar de verte. J.M.R





martes, 28 de febrero de 2017

ENVIDIA

La envidia 

La envidia se manifiesta como un sentimiento de resentimiento, disgusto o celos por lo que otra persona ha conseguido y quien es propio del sentimiento se siente con alguna limitación para obtener.

La envidia que parte de un amigo, es una de las más tóxicas, porque pocas veces será identificable, nadie se siente orgulloso de sentir envidia y mientras pueda evitar ser descubierto, mejor. Pero en el caso de los amigos, ellos por lo general tienen un grado de influencia en nosotros, son libres de opinar o de “ayudarnos” a resolver algunas cosas, y consciente o inconscientemente, podrían estar saboteando nuestras acciones por sus deseos ocultos.


Son pocas las personas que sienten real satisfacción con los logros de los demás e inclusive muchos pueden alegrarse ante nuestros problemas, incluyendo a nuestros amigos y enemigos. Cada quien quiere resaltar o en su defecto, le molesta que sea otro el que obtenga el éxito… Mientras todos estén medianamente nivelados, las cosas fluirán mejor para la mayoría, de acuerdo a las percepciones egoístas.

Cuando alguien comienza a destacarse en cualquiera de sus ámbitos, los que lo miran a su alrededor, a menos que ubiquen un beneficio asociado a ese despegue, por lo general van a estar deseando que quienes le rodeen estén bien, pero no mejor que ellos. Son pocos los que honestamente a corazón abierto pueden mostrar alegría por el bien que consiguen los otros.

A la sombra del mérito se ve crecer la envidia.―
Leandro Fernández de Moratín

Podemos ver a una mujer recién divorciada, que se siente mal por la decisión tomada, diciéndole a su mejor amiga lo bien que está y toda la lista de cosas que le recomienda no soportar de su marido… esto por poner un ejemplo súper básico, pero que ocurre con mucha frecuencia. Por eso al escuchar a nuestros amigos, debemos colocar muchos filtros, porque sus recomendaciones pueden estar alineadas solamente a lo que a ellos les hace sentir mejor o les conviene de alguna manera.

La envidia es muy frecuente y se manifiesta de mil maneras, su energía siempre es negativa y muchas veces el que la siente ni siquiera se siente en capacidad de reconocerla. La mayoría de alguna manera vive comparando sus vidas con las de otros y sintiéndose superiores a algunos e inferiores a otros. Si invirtieran esas energías en crecer, en enamorarse de su vida, no tendrían que estar tan pendientes de los acontecimientos de la vida ajena y probablemente su calidad de vida mejoraría considerablemente.

lunes, 20 de febrero de 2017

APRENDI

Lo que aprendí en la vida
Aprendí que lo que es para siempre son los sentimientos, pero no asi las personas.
El amor o el cariño que uno siente por alguien siempre permanece en nuestro corazón, sin embargo no ocurre así con las personas.
En la vida nos cruzamos con seres que adoramos y que esperamos que siempre estén ahí con nosotros y en cierto modo lo están, pero es a través de nuestro corazón, de ese sentimiento que sentimos, pues aunque no queramos en el algún momento se van, en algún momento ya no podemos ver mas sus rostros, ya no sabemos que paso de ellos, ni porque se enojaron quizás con nosotros o porque dijeron adiós o porque se fueron sin decir ni una palabra.
Es el cariño o el amor que sentimos lo que hacen que jamas los olvidemos, que cuando hacemos un gesto nos o hagamos algo nos acordemos de ellos. Si, es ese sentimiento el que vive y esta por siempre al lado nuestro acompañándonos.
Aprendí que uno puede llegar a perdonar mas de lo que uno cree. Cuantas veces hacemos encuestas que dicen ¿perdonarías una infidelidad? ¿perdonarías una traición? ¿perdonarías una mentira? Y por lo general decimos no, o decimos depende ¿de que depende?
Acaso sabemos de que depende?. No, la vida me enseño que cuando uno quiere a alguien es capaz de perdonar todo, aun cuando eso que paso te aleje o hagas que te vayas de su lado.
Quizás el orgullo u otros sentimientos hagan hacer eso, el decir todo termino, pero es mentira, dentro de nuestro corazón sigue intacto todo lo que sentimos y si nos alejamos y dejamos de ver esa persona y dejamos entrar otras a nuestras vidas, pero jamas olvidamos y dejamos de querer..
Aprendí que si uno quiere a alguien es muy difícil luego odiarlo.
Aprendí que el silencio es bueno cuando necesitamos estar con nosotros mismos, cuando necesitamos aclarar nuestros sentimientos y pensar en todo lo que paso, pero se convierte en un puñal cuando el otro necesita que le digas que paso, porque te alejas, porque de golpe desapareces. El silencio puede herir en algunas ocasiones mas que una mentira.
Aprendí que una verdad puede dolerte y hacerte llorar unos cuantos días, pero que una mentira te marca para siempre.
Aprendí que siempre es mejor hablar a quedarse callado. No se trata simplemente de pelear o de lastimar, sino de hablar, de buscar una solución a todo y salir adelante.
Aprendí que no hay que esperar a que el otro actué, pues jamas sabemos cuando el otro necesita que nosotros lo llamemos o le digamos que estamos ahí.
Aprendí que si quiero que alguien me llame, bueno es mejor que no espere y que lo haga yo, la vida no es tan larga y el vivir ocultando lo que uno desea no es la mejor solución.
Aprendí que una sorpresa con cariño siempre roba una sonrisa. Que jamas se dicen demasiados te quieros, que siempre se necesita oir uno mas y que jamas es tarde para pedir perdón.
Aprendí que aunque yo hoy no tenga sueños, siempre es lindo soñar y soñar despierto, porque la vida en si es un sueño.
Aprendí que no es malo pedir ayuda, ni tampoco mostrar que tenemos miedo, quizás al hacerlo nos sorprendemos y vemos que no somos los únicos que sentimos así.
Aprendí que la mejor voz siempre es la de mi corazón y la de mi alma, que cuando dejo hablar a mi orgullo, a mi soberbia, a mi mente por lo general termino lastimando a alguien y termino lastimándome a mi misma.
Aprendí que siempre hay en nuestro corazón un lugarcito para alguien nuevo.
Aprendí que es tan sencillo robar una sonrisa pero que no siempre lo hacemos y aun no comprendo porque.
Aprendí que las desilusiones también son necesarias, que son parte de la vida. Que a veces solo a partir de ellas aprendemos a no cometer el mismo error.
Aprendí que los celos si son simples y no obsesivos no son malos, que muchas veces nos muestran que alguien nos quiere.
Aprendí que es lindo tener una ilusión cada día.
Aprendí que no existen imposibles, que es el hombre el que los crea, nosotros ponemos tantas trabas a nuestras vidas, que se nos hace imposible hacer miles de cosas. Nos ponemos horarios, valores, burocracias. Vivimos poniéndonos limites y luego nos quejamos de ellos mismos.
Aprendí que a veces no necesitamos palabras sino amor, que un abrazo fuerte puede darnos mas paz y regocijo que miles de palabras.
Aprendí que es bueno a veces mirar a lo lejos y tratar de ver mas allá de lo que nuestros ojos pueden ver. Sentarse en un lugar algo y ver todo desde arriba y luego sentarse bien abajo para poder tener todas las perspectivas posibles. Es increíbles lo que uno puede descubrir al mirar algo desde sus distintos lados.
Aprendí que no hay una verdad, sino que esta la mía, la tuya y la de él. Que todos desde nuestro punto de vista tenemos tenemos razón, que simplemente sentimos y pensamos diferente.
Aprendí que cada ser es un maestro y un aprendiz. Que cada cosa que nos cruzamos en la vida se convierte en nuestro aprendizaje y a su vez nosotros mismos le enseñamos también.
Aprendí que la peor ceguera es la de nuestra alma y no la de nuestros ojos.
Aprendí que aunque niegue mil veces que prefiero no enamorarme, es tan lindo sentirse así.
Aprendí que no me alcanzara esta vida ni la otra para poder seguir aprendiendo y entendiendo porque a veces actuo como lo hago, porque si a veces tan solo quiero decir te quiero, me enojo, porque si necesito a alguien aun me cuesta decírselo.
Aprendí que la memoria no borra, esconde.
Aprendí que el tiempo no cierra, pero ayuda a sanar.
Aprendí a no ser vulnerable cuando dejaste de llamar.
Aprendí a escuchar cuando oí tu silencio.
Aprendí a pedir perdón cuando me di cuenta del error.
Aprendí a levantar la cabeza cuando sentí odio y aprendí a llorar cuando me di cuenta de que no valió la pena.
Aprendí a reir cuando soñé con tu sonrisa.
Aprendí a recordar cuando entendí que todo vale la pena.
Aprendí que no termina, que cambia de forma.
Aprendí que no se puede querer eternamente y aprendí que si compito contra el tiempo, siempre pierdo.
Aprendí que nada es tan malo y que me gusta caminar en una carrera.
Aprendí que hay que rodear y llegar al otro lado para darse cuenta de que siempre es lo mismo.
Aprendí que los amores eternos pueden terminar en una noche, que grandes amigos pueden volverse grandes desconocidos.
Aprendí que el amor no tiene la fuerza que imaginé.
Aprendí que nunca conocemos a una persona de verdad, que todavía no inventaron nada mejor que el abrazo de alguien importante.
Aprendí que el nunca más, nunca se cumple y que el para siempre, siempre termina.
Aprendí que el que quiere puede y lo consigue.
Aprendí que a veces el que arriesga no pierde nada y que perdiendo también se gana.
Aprendí que no se puede dar marcha atrás por mucho que se quiera.

jueves, 2 de febrero de 2017

MI AMOR

El amor
Desde el primer día que te vi, pensé que seria una simple atracción nada mas pero en tan poco tiempo te convertiste en alguien muy especial para mi , pues iluminaste de nuevo mi vida, y ahora lo único
Quiero verte, quiero verte,Pienso en tu linda carita
la imagino sin cesar
en tu cuerpo, en tu sonrisa
y en tu forma de mirar.Con esos ojos preciosos
que me hacen suspirar,
pienso en tu piel, tu perfume
y en tu sensibilidad.
Mi subconsciente lo repite constantemente,
No sé si es deseo o necesidad, No sé como lo haces
Creo que estoy hechizado.
Pero con tan solo pensarte
Haces que sonría .Es algo extraordinario,
Porque alegras mi día.
Que en tu ausencia , te extraño busco cualquier motivo para hablarte o simplemente saber que estas ahí.
Fanático, incondicional y devoto de tu cariño.
¡Te quiero!… y estoy más que pendiente de ti.
Yo no quiero en esta vida
ser esclavo ni ser dueño
pero el destino ha querido
que tu me quites el sueño.
Cada segundo cada minuto a tu lado me hace feliz.
Hoy es un día especial
porque no hay viento, ahora es brisa
y camino de tu mano
sin tener ninguna prisa.
Mientras contemplo tu ojos
tu pelo y tu sonrisa
y la forma que tu cuerpo
tiene bajo la blusa.
Hoy es un día especial
por que estoy enamorado
y quiero seguir sintiendo
que tu sigues a mi lado.
y soy muy feliz así
cada día enamorándome
un poquito mas de ti.
Me gustaría matar
tus tristezas y tus penas
tu soledad, tus desvelos
inquietudes y problemas.
Y revivir ilusiones
deseos y fantasías
y dormir en dulces sueños
de música y poesías
tu mi linda carita te amo !!!

lunes, 30 de enero de 2017

LOS MAYORES

NUESTROS MAYORES
Se lo puede definir como «un acto único o repetido que causa daño o sufrimiento a una persona de edad, o la falta de medidas apropiadas para evitarlo, que se produce en una relación basada en la confianza». Puede adoptar diversas formas, como el maltrato físico, psíquico, emocional o sexual, y el abuso de confianza en cuestiones económicas. También puede ser el resultado de la negligencia, sea esta intencional o no.
En muchas partes del mundo el maltrato de los ancianos pasa casi inadvertido. Hasta hace poco, este grave problema social se ocultaba a la vista del público y se consideraba como un asunto esencialmente privado. Incluso hoy en día, el maltrato de los ancianos sigue siendo un tema tabú, por lo común subestimado y desatendido por sociedades de todo el mundo. Sin embargo, cada día hay más indicios de que el maltrato de los ancianos es un importante problema de salud pública y de la sociedad.
El problema existe en los países en desarrollo y desarrollados y por lo general no se notifica en grado suficiente en todo el mundo. Tan solo en unos pocos países desarrollados hay tasas de prevalencia o estimaciones, que se sitúan entre un 1% y un 10%. Aunque la magnitud del maltrato de los ancianos se desconoce, su importancia social y moral salta a la vista. En tal virtud, exige una respuesta mundial multifacética que se centre en la protección de los derechos de las personas de edad.
Las formas de definir, detectar y resolver el maltrato de los ancianos tienen que enmarcarse en el contexto cultural y considerarse junto con los factores de riesgo que tienen una especificidad cultural. Por ejemplo, en algunas sociedades tradicionales se obliga a las viudas de edad a casarse de nuevo, mientras que en otras las mujeres mayores que viven solas son acusadas de practicar la brujería.
Desde los puntos de vista sanitario y social, si los sectores de atención primaria de salud y servicios sociales no están bien dotados para detectar y resolver el problema, el maltrato de los ancianos seguirá estando semioculto. J.M.R


sábado, 28 de enero de 2017

AUTOESTIMA

YO

Una alta autoestima es indispensable para vivir una vida que valga la pena. Me facilita mi crecimiento, puedo tener acceso a mi energía interior y me permite ser feliz y libre.
“Yo sí puedo”
“Tengo la posibilidad de elegir cómo vivir mi vida”
“Estoy feliz de ser quien soy”
Escuché hace poco una frase que me gustó: “Me siento cómodo dentro de mi piel”.
Cuando me siento bien conmigo misma tengo alta autoestima.
La opinión que tengo acerca de mí es buena, me relaciono adecuadamente con los demás y ejerzo mi trabajo o quehacer diario con gusto.
Tengo alta autoestima cuando me aprecio, cuando siento que tengo valor y que soy importante en el ambiente en que me muevo.
Beneficios de una alta autoestima
Sentirme así me permite desempeñarme sin complicaciones, libre, abierta y espontáneamente. Logro subir el ánimo a quienes me rodean e irradio una energía positiva de beneficio para tod@s.
Asumo gustoso las responsabilidades que elijo tener y de esa manera logro un mayor éxito porque lo que hago lo hago por elección y con cariño.
Tengo un optimismo que se contagia y por esta razón los demás quieren colaborar conmigo. Esto me permite construir más fácilmente la vida de mis sueños y eso me hace cada vez más feliz.
En este camino tan alegre de la alta auto-apreciación, soy de un beneficio inigualable para los demás, no porque me sacrifico por ellos, sino porque inspiro a cada quien a que sea y exprese lo mejor de sí misma. Cuando en un ambiente familiar, social o de trabajo, todas nos conectamos, las cosas se acomodan gentilmente.
Afronto los retos confiando en que seré capaz de abordarlos o de buscar la ayuda que necesite para alcanzar las metas que me he propuesto en mi vida.
Me acepto como soy y reconozco que me puedo desarrollar más en algunas áreas. Con gusto y conciencia busco mi transformación para ser cada vez mejor persona.
Desde muy adentro me quiero, me respeto, y me siento bien conmigo misma. Si pudiera elegir, elegiría ser yo misma otra vez.estoy feliz de quien soy y como soy.
Una condición así me asegura el bienestar físico, emocional y mental.    J.M.R

lunes, 23 de enero de 2017

MI ADIÓS

AMOR.................
No deseo grandes cosas
Sólo deseo tener tiempo
para ver de vez en cuando
una puesta de sol.
Sólo deseo sentir cada tanto
la calidez de las palabras
de un amigo.
Sólo deseo tener un tierno abrazo
antes de cerrar mis ojos y dormir.
Sólo deseo mostrarme tal cuál soy
sin rodeos y sin vueltas.
Sólo quiero un mundo de paz
para entregárselo a mis seres queridos
y a veces parar sin sentir tanta responsabilidad.
Sólo desearía que todo fuera más simple.
Allí está la felicidad, en lo pequeño
que podemos hacer todos los días,
en lo sencillo y cotidiano
que puede hacernos
enormemente felices.
Mi lucha es dura y vuelvo
Con los ojos cansados
A veces de haber visto
La tierra que no cambia,
Pero al entrar tu risa
Sube al cielo buscándome
Y abre para mí todas
las puertas de la vida
Amame, sin prejuicios ni condiciones.
sin esperas ni reservas.
sin egoísmos ni sombras.
sin cadenas ni sumisiones.
El secreto de amor
no es vivir enamorado
el secreto de amor
es amar y ser amado. J.M.R

miércoles, 18 de enero de 2017

FACEBOOK LA TONTERÍA

FACEBOOK Y LA TONTERIA
Uno ya lleva, un tiempo viendo cosas y cada vez me quedo mas sorprendido. Hoy voy a hablaros, de una moda o quizás mejor una malformación de aptitud delante de la vida.
  Me hacéis un favor, mirar las fotos de PERFIL de muchos contactos, por suerte no todos/as algunos pero existe quien va enseñando CANAL o linea separadora me da igual, que en muchos casos sujetadas por alambre, menos mal que no es de espino. Y por el otro lado enseñando torso, por cierto mucho sin pelo, creo que la depilación ya se ha vuelto masculina también no se los gustos del genero FEMENINO, pero creo que un hombre es un hombre y un gato es una gato, o también eso a cambiado.
             A ver hagamos una aclaración a esto, que PRETENDEMOS con esto ? a quien queremos asustar pero si para eso ya tenemos, quienes se creen las DIVAS y DIVOS, nunca los gimnasios han estado tan llenos de enanos/as que quieren crecer, cuando la genética NO SE PUEDE ALTERAR, solo comprando unos zapatos de plataforma, y otras con zapatos de aguja, arma mortal mejor comprar una pistola, solo para causar una deformación en el pie, que solo duran en los pies con suerte dos horas, y después piden a gritos, las zapatillas de la ABUELA, de verdad cada vez entiendo menos.
          El publicitar los atributos, no creo te va hacer mas o menos bella, lo que si es que vas a estar o vais a estar en otro FACEBOOK diferente, después nos quejamos como hace pocos días, de una SEÑORA - JOVEN - NIÑA no se pues aquí, ya no se sabe con quien se trata, cada uno pone lo que quiere, y en ciertos casos o detalles personales, para proteger tu intimidad incluso lo veo bien, bueno a lo que vamos esta persona, ponía un texto que decía mas o menos, que le mandaban vídeos de sexo, fotos etc..... me entro la curiosidad, para poder tener una opinión cualificada y fui a ver su pagina, y que me encuentro, textos incitando al sexo masculino, una foto de perfil, enseñando su cuerpo que por cierto el paso del tiempo lo pondrá en su sitio, es decir quedara en muchas rayas y cosas que por su propio peso se caen y que quedara NADA, una persona vacía sin mas, cultura nula, respeto perdido, resumiendo sin valores. Me podéis decir, a servido de algo todo eso, existe hombre o mujer que le pueda interesar un objeto así, pero si le falta lo mejor, si la/o as comprado/a por sus curvas, y no tenias ni coche ni carnet, y ahora te das cuenta que ni SEGURO TIENES.
    Cuando se pierden los valores, y el respeto por uno mismo, y estas palabras no son de otros tiempos son de ahora y siempre, perdemos nuestra identidad, nuestra fuerza como ser humano, la belleza esta en un sentimiento profundo, que pocos/as conocen, y quien sabe algo de eso, no lo cuenta por vergüenza a explicar algo normal de un ser humano.
         La foto de perfil, en cualquier RED SOCIAL es muy importante, después que en tu pagina a tus amigos pues les pongas una foto en la playa, o donde te de la gana bueno, creo tiene un pase, pero la foto de perfil circula por todo INTERNET.
        Se esta trasladando hace tiempo, la moda de AQUÍ TE ENSEÑO AQUÍ TE PILLO pero a ver que enseñas, dime que libro estas leyendo, que poesías haces con respeto y corazón, que ortografía utilizas, vístete elegante y GUAPA, ten un lenguaje correcto, echa de tu pagina a quien venga con otros sentidos, entre ellos el que no sea de educación y saber estar, pues no algunas/os tienen dos mil amigos o caballitos de mar, que a la mínima que les enseñas una cerveza, o les dices que buena estoy zas todos a ponerte algo grosero, menos GUAPA de todo pero que esperabas, si están en tu pagina no por los textos de cultura, si no para ver de que color llevas tu ropa intima. Una estadística publicada por el GOBIERNO este mes, se gas
tan en ESPAÑA quinientos millones de EUROS al mes, en prostitución fijaros cuantas familias podrían vivir, y no seguir sufriendo esta CRISIS que mata a muchas personas.
No quiero seguir con este tema, que me enfada, solo decir: EL AMOR NO REQUIERE DELANTERA SI NO UNA BUENA DEFENSA. LO QUE TIENES SE PIERDE Y SOLO TE QUEDARA UNAS PIELES QUE NI LOS ALAMBRES YA NO VALEN PARA OTRA COSA QUE PARA TENDER LA ROPA Y PROCURAR COMPRAR POLOLOS CON ESTE FRIÓ A VER SI LOS PONÉIS EN LA FOTO DE PERFIL.
          Estos/as no son rentables tenerlas como amigos/as en FACEBOOK pues si son mujeres cualquier hombre que les diga algo, ya piensan que todos son iguales, y que les vas a pedir algo, suelen ser desagradables, pues ya vienen tan quemadas, que un hombre se ha vuelto un objeto, de usar y tirar que pena. Y los hombres, si eres mujer son muy amables, pues te ven como una victima, y van rápido a hacer show de gimnasio, y seguirte la pista ojo porque de esa risa llegan otros malos modos.
       La libertad es de cada cual, yo como ciudadano libre expreso mi opinión, con respeto y que nadie saque las cosas de sitio, digo lo que digo y no solo eso lo puedo demostrar, yo intentare dando un tiempo mantener mi pagina limpia de delanteras y alcohol quiero una pagina ECOLÓGICA y de mucho mucho AMOR a mi es que me encanta el AMOR y no existe mejor MÁSTER que un TE QUIERO.     J.M.R

lunes, 16 de enero de 2017

ESTOY FELIZ

FELIZ

Dejo atrás rencores y amores efímeros, sonrío para darle la bienvenida a la bienaventuranza, la prosperidad, el éxito, la felicidad, la salud en compañía de mis seres queridos, lo perdurable, lo que permanece por siempre que es mi libre albedrío para decidir mi estatus emocional y real.
Dejo de lado los malos pensamientos y malos deseos a mis semejantes porque yo soy feliz y mi felicidad depende de mi pensamiento y mis deseos más profundos.
A ti te deseo lo mejor del Universo: sueña, desea, pide y se te dará, se te cumplirá tarde o temprano, así sea. J.M.R
Me gustaría este fuera mi sitio de LIBERTAD, donde poder decir aquello que yo pienso y tu CALLAS.




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